OS SEUS FILHOS PRECISAM DE PAIS SAUDÁVEIS E FELIZES
“ Os pais tratam o seu corpo como tratam o seu carro – o mínimo de combustível, pneus carecas, revisão em atraso…” Steve Biddulph
È absolutamente indispensável que os pais pensem em si, na sua vida conjugal e social a fim de poderem dedicar-se aos filhos com mais prazer. Pais sobrecarregados de tensão acabam por atingir um ponto em que deixam de conseguir ser os pais que desejam ser. Eis algumas sugestões para uma vida conjugal mais satisfatória:
- Arranjar quem tome conta dos filhos por umas horas, de vez em quando.
- Passar 15 minutos um com o outro depois de regressar do trabalho e trocar boas notícias ou estar simplesmente juntos.
-Passar meia hora por dia com os filhos dando-lhes uma atenção exclusiva, em vez de passar horas e horas com meia atenção contrariada.
-Aprender a desligar-se dos problemas do trabalho de modo a poder descontrair-se em casa.
-Cozinhar de vez em quando à nossa maneira e não só como os filhos gostam.
-Ouvir música (de que se gosta).
-Passar tempo com os pais de outras crianças
-Procurar ter regularmente uma actividade que nos dê prazer, enquanto adultos, que se destine apenas a nós.
-Ter sempre um livro entre as mãos, para ler à noite, ou nos transportes, …
-Usar todo o tipo de apoio e de ajuda a que possa deitar as mãos: cursos para pais, centros infantis, desportos, etc.
-Aprender que a confusão também tem a sua beleza e desistir de ter a casa impecável.
-Reservar áreas da casa para as crianças.
-Manter áreas bonitas na casa e não permitir que os miúdos as usem.
-Não guardar para a cama a discussão e resolução dos problemas, fazê-lo na sala de jantar ou de estar. A cama deve servir a finalidades mais elevadas
-Não falar só “familiez”, interessar-se pela sociedade à nossa volta – cultura, igreja, amigos…
OS SEUS FILHOS PRECISAM DE PAIS SAUDÁVEIS E FELIZES
“ Os pais tratam o seu corpo como tratam o seu carro – o mínimo de combustível, pneus carecas, revisão em atraso…” Steve Biddulph
È absolutamente indispensável que os pais pensem em si, na sua vida conjugal e social a fim de poderem dedicar-se aos filhos com mais prazer. Pais sobrecarregados de tensão acabam por atingir um ponto em que deixam de conseguir ser os pais que desejam ser. Eis algumas sugestões para uma vida conjugal mais satisfatória:
- Arranjar quem tome conta dos filhos por umas horas, de vez em quando.
- Passar 15 minutos um com o outro depois de regressar do trabalho e trocar boas notícias ou estar simplesmente juntos.
-Passar meia hora por dia com os filhos dando-lhes uma atenção exclusiva, em vez de passar horas e horas com meia atenção contrariada.
-Aprender a desligar-se dos problemas do trabalho de modo a poder descontrair-se em casa.
-Cozinhar de vez em quando à nossa maneira e não só como os filhos gostam.
-Ouvir música (de que se gosta).
-Passar tempo com os pais de outras crianças
-Procurar ter regularmente uma actividade que nos dê prazer, enquanto adultos, que se destine apenas a nós.
-Ter sempre um livro entre as mãos, para ler à noite, ou nos transportes, …
-Usar todo o tipo de apoio e de ajuda a que possa deitar as mãos: cursos para pais, centros infantis, desportos, etc.
-Aprender que a confusão também tem a sua beleza e desistir de ter a casa impecável.
-Reservar áreas da casa para as crianças.
-Manter áreas bonitas na casa e não permitir que os miúdos as usem.
-Não guardar para a cama a discussão e resolução dos problemas, fazê-lo na sala de jantar ou de estar. A cama deve servir a finalidades mais elevadas
-Não falar só “familiez”, interessar-se pela sociedade à nossa volta – cultura, igreja, amigos…
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