RECEITAS VEGETARIANAS - HAMBÚRGUER DE AVEIA

HAMBÚRGUER DE AVEIA

2/3 xícara de aveia integral

2/3 xícara de nozes picadas

3 talos de aipo picado -

2 cenouras raladas

¼ xc. farinha de trigo integral

1/4 de xícara de água

Misture todos os itens; dê a forma de 6 hambúrgueres.

Frite por 10 min. cada lado, até ficar marrom.